7、药补
一般吃补的药膳中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机 。正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用 。
【月经是从哪里流出来的 这下终于真相大白了！】小编的话：女生来月经，就预示着她进入了青春期，而且这是女生成熟的标志之一 。有的小妹妹来月经时，会出现极度痛经的现象，不过这也算是比较常见和正常的现象 。如果月经来潮时，痛经的话可以吃一些缓解痛经的药物，也可以利用食疗的方法来进行调理治疗 。以上关于月经是从哪里流出来的，来月经期间的禁忌事项的相关知识，大家可以多多了解学习 。
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