孕中晚期宜左侧卧位，因为子宫右旋增大有会压迫下腔静脉、影响下肢血液回流以及子宫供血 。左侧卧位为主，但可适当翻身改成右侧卧位，平卧是最不好的姿势 。许多孕妈咪误以为只能朝左躺一动不动，弄得自己很不舒服，严重影响休息，反而因小失大 。  
  
【孕晚期睡觉如何垫枕头】我现在孕四个月.咱俩一样.之前我一直是仰卧的.现在正慢慢习惯左侧卧.因为现在仰卧久了会腰疼.孩子缺氧倒不至于.但是在孕后期左侧卧睡.对妈妈和孩子都有好处.所以为了让睡熟后不翻身过来.我特意买了一个孕妇护腰枕.正好腿能夹着枕头.还挺舒服的.后面还有个腰垫.左侧阵痛.应该是心理因素.慢慢习惯就会好了.因为我硬要求自己左侧睡的时候.也会头痛的...  
  
我觉得没必要，左右换着睡  
  
不需要，怎么舒服你就怎么睡！一切以你舒服为主  
  
孕中晚期宜左侧卧位，因为子宫右旋增大有会压迫下腔静脉、影响下肢血液回流以及子宫供血 。左侧卧位为主，但可适当翻身改成右侧卧位，平卧是最不好的姿势 。许多孕妈咪误以为只能朝左躺一动不动，弄得自己很不舒服，严重影响休息，反而因小失大 。  

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