第二，多一些按摩副乳 。当双手下垂的时候哺乳期产妇会发现自己的胸部还有腋下时间有向外突出的部分 。哺乳期妈妈可以用手指适当的揉捏突出的部分，大概三十下左右，每天早晚坚持效果会很明显 。
第三，如果副乳知道很严重的可以采取抽脂切除的方法 。副乳切除的方法一般有两种，如果是假性副乳可以采取抽脂的方法，如果是副乳里面有乳腺组织的，就需要去除副乳的乳腺，伤口要开大一些，沿着腋下的褶皱线下刀会更好 。如果实在不知道用什么方法好的，应该咨询医生 。
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