2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物 ， 咖啡因具有刺激神经系统的作用 。很可能会通过乳汁进入孩子体内 ， 会对孩子的神经系统以及心脏造成损害 ， 还会引起消化不良 。
3、要少吃盐和味精 ， 吃太多的盐会加重肾脏的负担 。而味精会影响到孩子的发育 ， 吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况 。
【月子里有点奶水就漏了】女性不仅在坐月子时要注意饮食 ， 就算是出了月子 ， 只要还处在哺乳期 ， 那在饮食上就不能够随心所欲 ， 以免对孩子产生不良影响 。
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