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可以吃敏鱼胶，花胶有丰富的胶原蛋白，其实吃什么都差不多，看你是补那样，敏鱼胶的话对孕妇比较好吧 。你在买的时候可以咨询一下卖家，一般都是知道的 。  
  
您好：  
【坐月子花胶什么时候吃】一般坐月子恢复饮食就可以吃花胶炖鸡的，月子吃花胶催奶，如同猪脚 。排骨炖花胶，鸡肉炖花胶 。吃前先泡3-4小时，炖2-3小时，放点盐就可以的  

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