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如何预防乳腺炎  
1.学习准确的母乳喂养知识  
让妈妈能够自信地喂养她的婴儿，并对乳腺炎有充分的认识和自我护理。  
2.这些知识应包括：  
a.早期、频繁、无限制地哺乳;  
b.婴儿在乳房的最佳定位;  
c.妈妈个体独特的喂养模式;  
d.学习乳腺炎的早期体征和症状;  
e.学习常见乳腺炎诱因因素  
3.24小时同房和增加皮肤接触  
促进迅速识别婴儿喂养信号，减少错过喂养的次数(特别是在夜间)，并在早期积极进行乳房排乳。  
4.避免使用奶嘴  
它取代了乳房的吸吮，母乳喂养间隔时间增加，导致乳房过度充盈。  
5.识别并及时注意导致乳汁淤积的早期预警体征。  
6.在喂养/挤奶期间可以按摩被堵塞的乳管  
以促进塞子的移除并增强乳汁流动。  
7.由于婴儿原因，出现无效的喂养  
妈妈可能需要在喂养后挤奶，以确保足够的乳房排空并为婴儿提供额外的奶。  
8.充分的休息，安静的环境，良好的营养和挤奶之前洗手  
有助于妈妈的整体健康。  
9.婴儿长时间睡眠或其他原因  
如果婴儿在夜间突然开始较长时间的睡眠或由于任何原因导致母乳喂养次数大幅减少，则可能需要挤奶。  
10.乳腺炎病史或有乳房手术史  
【乳腺炎|哺乳期乳腺炎需要坚持母乳喂养吗 乳腺炎吃药还能哺乳吗】在以前的哺乳期中具有乳腺炎病史的妈妈或有乳房手术史的妇女需要特别警惕，以防止乳滞留和确保婴儿的正确定位和衔接。  

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