2、蜂王浆 ， 蜂王浆是非常有营养的物质 ， 因为蜂王浆中含有雌性激素成分 ， 可以有效的刺激女性体内的荷尔蒙分泌 。  
3、核桃和松仁 ， 含有丰富的锌和维生素e ， 特别是含有亚麻酸 ， 可以促进乳房的发育 。  
4、中医方面认为补气养血调理有丰胸的作用 ， 可以服用阿胶 ， 用当归、白术熬鸡汤、鱼汤 。想要胸部更大应该多吃上述食物 ， 对胸部变大有很大的帮助 。  
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