为什么怀孕后，会特别想吐?孕吐加重应该怎么办呢?很多女性怀孕后，都有孕吐的的症状，同时还会伴随着头痛、恶心等情况 。为什么怀孕后会这样呢?下面就让我们一起走进，今天的母婴健康大课堂吧 。  
警惕！准妈饿肚子加重孕吐  
想要缓解孕吐症状的发生，应该注意以下几方面的问题：  
1、不要空腹  
空腹不仅会不利健康，还会加吐妊娠的反映 。所以准妈妈造成不要错过任何就餐时刻;还可以在办公室会家里放一些小零食 。  
2、少吃多餐  
如果孕妇孕吐比较厉害，不妨将一日三餐改为每天吃上5～6次 。你会发现每次少吃一点，孕吐的情况会缓解很多 。  
3、多喝水  
准妈妈们可以选择一些鲜榨果汁、柠檬水或酸性饮料，有助于平息反胃的情况，也会减少孕吐的次数 。最好在餐前半小时或餐后半小时饮用 。  
4、多吃水果  
有些水果也会起到缓解孕吐的作用，比如芒果：有益胃、止呕、止晕的功效;苹果：不仅对胎儿发育很有帮助，而且也可缓解孕吐 。  
母婴专家提醒：怀孕期间，会有孕吐反应是很正常的 。所以，对于此类现象，孕妈咪不需要过于的担心，只需要注意合理的饮食，同时保持愉悦的心情就可以了 。  
推荐阅读：  
立秋腹泻高发季 宝宝饮食要当心  
【警惕！准妈饿肚子会加重孕吐】震惊！宝宝的胎记竟然暗藏杀机  
  

• 身体出现8个症状警惕糖尿病 糖尿病会出现哪些症状
• 准妈妈能吃松花蛋吗 孕妇能不能吃皮蛋呢
• 糖尿病人半夜肚子饿该吃些什么 血糖高晚饭吃什么好
• 谁能推荐一些糖尿病人吃的零食和代餐 糖尿病饿了可以吃什么充饥
• 孕妇贫血怎么办
• 孕妇吃红提需注意
• 孕妇胃疼警惕其他疾病
• 孕早期饿得快正常吗
• 准妈妈适合做7类运动 孕妇可以做哪些运动呢
• 小鸭子一直叫是为什么