用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房 。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好 。  
优点：  
多数父母最常用的姿势 。  
二、交叉摇篮抱法  
动作分解：  
和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体 。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向 。  
优点：  
使用手支撑颈背部，较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;  
当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效 。  
【妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤】 侧躺（足球）抱法  

• 妈妈做饭的神态描写 给孩子做饭的喜悦心情
• 特殊时期：3岁孩子咬破水银体温计，妈妈60秒专业处理 获医生点赞
• 奶粉调浓一点和稀一点有啥影响？喂养细节对宝宝损害大，别大意
• 妈妈在线发问：女儿读大一，未婚先孕，男生不负责，我该怎么办
• 真的有天性凉薄的孩子吗？妈妈：“等病好了，孩子也打算不要了”
• 孩子断奶以后妈妈会瘦吗 停止哺乳会瘦的真相是什么
• 怎么判断冻冰箱的母乳是否坏了 冰冻母乳坏了的特征
• 母乳喂养需要多长时间 母乳喂养多久最好呢
• 准妈妈能吃松花蛋吗 孕妇能不能吃皮蛋呢
• 哺乳期|妈妈感染新冠如何亲自喂养宝宝 哺乳期妈妈感染了新冠病毒怎么办