每天吃多少合适  
水果是糖尿病食谱的一部分 。  
每100克新鲜水果产生的能量约为20-100千卡 。严格地讲,每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算 。  
但是一般情况下,血糖控制稳定的患者,每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果 。如果每天吃新鲜水果的量达到200-250克,就要从全天的主食中减掉25克(半两),以免全天总能量超标 。  
什么时间吃水果好  
吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充 。通常可选在上午9点半左右,下午3点半左右,或者晚饭后1小时或睡前1小时 。不提倡餐前或饭后立即吃水果,避免一次性摄入过多的碳水化合物,致使餐后血糖过高,加重胰腺的负担 。  
【血糖高不宜吃6种水果】每个人的具体情况不同,每种水果对血糖的作用也不一样 。家中有血糖仪的患者如果在吃水果之前,以及吃水果后2小时测一下血糖或尿糖,对了解自己能否吃此种水果,吃得是否过量,是很有帮助的 。  

• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 黄褐斑怎么祛除最快 年轻女孩胆固醇高
• 小孩出汗多是什么原因 小孩血糖高是什么原因引起的
• 糖尿病常见的用药误区有哪些 胆固醇有点高要注意什么
• 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗
• 甲状腺疾病该如何治疗 艾灸图片高清图片大全
• 餐后血糖太高15点 血糖14吃药后多久能降下来
• 促进胰岛素分泌的方式有哪些 胰岛素高吃什么食物
• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 血糖降的太快对身体好吗 血糖调理多久才会下降