1.怎样区分轻度、中度及重度脂肪肝？  

  
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脂肪肝程度的分级  ， 必须做肝彩超！  
脂肪肝病因：饮酒、饥饿、营养不良、肥胖、糖尿病、皮质激素、四环素 。  
饮酒是引起脂肪肝的常见病因 ， 没办法明确区分病因！  
脂肪肝临床表现 可无症状 ， 或有疲乏无力 ， 肝区不适 ， 胀满 ， 甚或疼痛 ， 腹胀 ， 胃纳差 ， 颜面痤疮等 。  
脂肪肝程度的分级 ：  
1．轻度脂肪肝 B超表现为近场回声增强 ， 远场回声衰减不明显 ， 肝内管状结构仍可见 。自觉症状不明显 ， 肝功能基本正常 。  
2．中度脂肪肝 B超表现为前场回声增强 ， 后场回声衰减 ， 肝内管状结构模糊 。自觉肝区不适 ， 食欲不振 ， 肝功能轻度异常 。  
3．重度脂肪肝 B超表现为近场回声显著增强 ， 远场回声明显衰减 ， 肝内管状结构无法辨认 。自觉肝区疼痛 ， 腹胀闷满 ， 或见黄疸 ， 蜘蛛痣 。肝功能检查中或重度异常 。  
脂肪肝建议：  
1、控制饮食量 ， 不宜过饱 ， 每餐八分饱为宜 。  
2、少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品 ， 粗细粮搭配 ， 多用低糖类的蔬菜 。  
3、严格戒烟限酒 。  
4、在无特殊疾病情况下 ， 应坚持有氧运动 ， 每周5次 ， 每次至少30分钟以上 ， 以消耗体内脂肪 ， 维持正常体重 。  
5、3个月至半年复查人体成份分析、肝脏超声 。  
2.听说脂肪肝分轻 ， 中 ， 重三个程度 ， 我想问下轻度脂肪肝跟中重度脂肪肝有什么区别？  
重度脂肪肝的饮食注意事项有哪些？  
(1)控制热量摄入 ， 以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗 。肥胖者应逐步减肥 ， 使体重降至标准体重范围内 。  
(2)限制脂肪和碳水化合物摄入 ， 按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克 ， 宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物 ， 如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克 ， 食用糖的摄入不宜过多 。  
(3)高蛋白饮食 ， 每天每公斤体重可给1.2~1.5克 ， 高蛋白可保护肝细胞 ， 并能促进肝细胞的修复与再生 。蛋白质供给 ， 优质蛋白质应占适当比例 ， 例如豆腐、腐竹等豆制品 ， 瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等 。  
(4)保证新鲜蔬菜 ， 尤其是绿叶蔬菜供应 ， 以满足机体对维生素的需要 。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多 。  
(5)限制食盐 ， 每天以6克为宜 。  
重度脂肪肝会促进其他疾病的发生及发展 ， 如可促进动脉粥样硬化的形成 ， 同时还会诱发或加重心血管疾病 ， 如高血压、冠心病等的发生 ， 进而对身体的健康造成威胁且影响到患者的生活质量与生存时间 ， 所以应该尽早进行治疗 。针对脂肪肝问题比较专业的是旨日青缓释茶 ， 它可在人体内合成糖蛋白 ， 全面调节机体免疫机制 ， 刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素 ， 特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积 ， 疏通蛋白、脂肪排泌障碍 ， 从而达到缓释治疗脂肪肝的目的 。  
  
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