文章插图  
轻度体寒症状  
1、怕冷，手脚冰凉  
、容易感冒且感冒恢复期长  
3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感  
4、面色暗淡，无血色  
5、易疲劳，关节部位易酸痛  
6、睡眠质量差，睡眠浅符合以上3项即可视为轻度体寒 。  
中度体寒症状  
1、口腔内易发炎，易长口疮  
2、容易便秘，经常觉得肚子涨  
3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少  
4、皮肤干燥易干裂  
5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差  
6、爱吃水果、冰激凌等冷食符合以上3项以及以上，为中度体寒症状 。  
重度体寒症状  
1、尿频尿液不易排出  
2、下半身水肿严重  
3、睡一夜手脚都仍冰冷  
【体寒三类典型症状】 4、起床时手脚发麻  
5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神  
6、经常感到胃胀气符合以上3项以及以上，为重度体寒患者 。  
  
  

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