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不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质 。
【孕前营养准备切勿矫枉过正】 计划怀孕的夫妇所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质，要比非怀孕的夫妇多，但并不是没有限量 。因此，我们希望所有计划怀孕的夫妇，要在专业人员指导下掌握好自己所需营养的量 。
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