孕晚期中度贫血怎么补

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多喝鸡汤，放当归，人参

喝生脉饮，每天早上泼两个鸡蛋喝，用红枣红糖熬水喝都可以

孕期贫血很常见，如果严重贫血最好请医生开些补铁的药剂来吃，长期贫血会让胎儿缺氧的。

要吃药，补铁的要，还要食补。最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等。贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。
用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
另外，补血在服用一些像体恒健铁之缘片之类的补血铁剂来补充，效果更佳。补血是一个长期的过程大概需要3个月到半年的时间。

【孕晚期中度贫血怎么补】吃铁片儿，必须用药了。
一天二片，去药店买孕妇用的铁片。然后多吃西红柿炒蛋和萝卜这一类的补铁的食物。
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