孕晚期可以吃黄花菜吗

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可以呀。黄花菜也是下奶的。营养是非常不错的。不过不宜多吃哦

亲,当然可以啦黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称。对精神过度疲劳的现代人来说，经常食用对身体有益。黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富。

可以的啊，黄花菜营养很好的呢，妈妈放心吃吧！

可以的，我在孕妇食谱里看到过一道黄花菜的菜。

听说没煮熟的话有毒啊。。还是别吃了。。。

【孕晚期可以吃黄花菜吗】孕妇能吃黄花菜，但生完宝宝后，不能吃黄花菜，因为黄花菜是回奶的。吃了容易回奶。

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