2.垂腿开膝式 。多为男性所使用，也较为正规 。要求上身与大腿，大腿与小腿，皆成直角，小腿垂直地面 。双膝分开，但不得超过肩宽 。  
3.双腿叠放式 。它适合穿短裙子的女士采用（或处于身份地位高时场合），造型极为优雅，有一种大方高贵之感 。要求将双腿完全地一上一下交叠在一起，交叠后的两腿之间没有任何缝隙，犹如一条直线 。双腿斜放于左右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度夹角 。叠放在上的脚尖垂向地面 。  
4.双腿斜放式 。适用于穿裙子的女性在较低处就座使用 。要求双膝先并拢，然后双脚向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度角 。  
5.双脚交叉式 。它适用于各种场合 。男女皆可选用 。要求双膝先要并拢，然后双脚在踝部交叉 。交叉后的双脚可以内收，也可以斜放 。但不宜向前方远远直伸出去 。  
6.双脚内收式 。  
适合一般场合采用，男女皆宜 。要求：两大腿首先并拢，双膝略打开，两条小腿分开后向内侧屈回 。  
7.前伸后屈式 。女性适用的一种优美的坐姿 。要求大腿并紧之后，向前伸出一条腿 。并将另一条腿屈后，两脚脚掌着地，双脚前后要保持在同一条直线上 。  
8.大腿叠放式 。多适用男性在非正式场合采用 。要求两条腿在大腿部分叠放在一起 。叠放之后位于下方的一条腿垂直于地面，脚掌着地 。位于上方的另一条腿的小腿则向内收，同时脚尖向下 。  
七种错误坐姿  
1.脚跟触及地面 。坐后如果以脚触地 。通常不允许仅以脚跟触地，而将脚尖跷起 。  
2.随意架腿 。坐下之后架起腿来未必不可，但正确的做法应当是两条大腿相架，并且不留空隙 。如果架起“二郎腿”来，即把一条小腿架在另外一条大腿上，并且大大地留有空隙，就不妥当了 。  
3.腿部抖动摇晃 。在别人面前就座时，切勿反复抖动或是摇晃自己的腿部，免得令人心烦意乱，或者给人以不够安稳的感觉 。  
4.双腿直伸出去 。在坐下之后不要把双腿直挺挺地伸向前方 。身前有桌子的话，则要防止把双腿伸到其外面来 。不然不但损害坐姿的美感，而且还会有碍于人 。  
5.腿部高跷蹬踩 。为了贪图舒适，将腿部高高跷起，架上、蹬上、踩踏身边的桌椅，或者盘在本人所坐的坐椅上，都是不妥的 。  
6.脚尖指向他人 。  
坐后一定要使自己的脚尖避免直指别人，跷脚之时，尤其忌讳这一动作 。令脚尖垂向地面，或斜向左、右两侧 。才是得体的 。  
7.双腿过度叉开 。面对别人时，双腿过度地又开，是极不文明的 。不管是过度地又开大腿还是过度地叉开小腿，都是失礼的表现 。  

• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 晚上容易失眠吃什么好 女性晚上适合吃什么温补
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法
• 世界上最顶级的化妆品有哪些牌子 史密斯干细胞靶向抗衰
• 三岁小孩身上长瘊子怎么办 三岁小孩得了扁平疣怎么办