女人应打好乳房和子宫的保卫战( 二 )

  
长了子宫肌瘤怎么治疗?林教授说,根据患者年龄、生育要求、症状、肌瘤大小等不同情况,一般可分为定期观察、保守治疗和手术三大类 。  
第一类,若肌瘤小且无症状者,或临近绝经期,月经大致正常,无明显压迫症状者,建议每3-6个月B超复查一次,观察肌瘤有没有过快增长,并不需要特别处理 。尤其是更年期女性,随着雌激素水平的改变,子宫肌瘤甚至会萎缩,可选择“你不惹我,我不理你” 。  
第二类,患者会出现某些症状,但肌瘤较小,可以吃药治疗,缓解症状 。  
第三类,如月经改变导致贫血,或出现尿频、尿急等一系列压迫症状,或肌瘤生长迅速,为排除恶变带来的风险,都适宜选择手术治疗 。  
Tips  
如何防范乳腺癌?  
远离乳腺癌,生活中做到以下三点:(1)饮食调理:改变不良饮食习惯、戒烟限酒、控制膳食脂肪、多食豆制品、多食水果和蔬菜 。(2)坚持锻炼:如跑步、骑单车、球类运动、瑜伽等 。(3)管理好情绪:保持心情舒畅,学会自我解压,常做放松训练等 。  
Tips  
如何防治子宫肌瘤?  
1、注意休息,尤其是经期应保证充足的休息 。  
2、多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣食品 。  
3、保持外阴清洁,若白带过多,应咨询妇科医生 。  
4、确诊为子宫肌瘤后,应定期检查 。如肌瘤增大明显,应考虑手术治疗 。  
5、避免计划外怀孕 。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,有可能会引起长时间出血或慢性生殖器炎症 。  
6、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血 。  
7、不要额外摄取雌激素,以免刺激肌瘤长大 。  
8、保持好心情可以有效地抵制子宫肌瘤的发生,避免子宫肌瘤危害发生 。  


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