当然 ， 怀孕期间和坐月子时大量的营养补给 ， 在一定程度上能帮助增强体质；另外 ， 怀孕期间性生活的减少某种程度上削弱了性接触引起的感染机会 。需要注意的是 ， 产后恢复正常生活和性生活后 ， 如果生活方式未改变或者个人性卫生被忽视 ， 那么痛经仍可能会再次造访 。  
Q  
考前调经好不好？  
A：痛经严重或月经量非常多的女生 ， 这些症状可能会影响考试的发挥 ， 考前调经没有坏处 。  
考前调经一般是推迟月经来潮的时间 ， 多是推迟三五天或一周 ， 以便避开考试日期 。考前调经并不会造成依赖 ， 仅会延迟当月和下月月经的来潮时间 ， 以后每个月的月经也会按照调整后的周期来潮 ， 不会影响健康 。  
曾诚提醒 ， 考前调经最好到正规医院找专业医生调理 ， 不要自己盲目调经 。一般最少要在预计下次月经来潮前2周找医生咨询开具药物 。  
Q  
月经期间能不能洗头？  
A：经期不能洗头否则会导致生病或者月经量增多的说法并没有科学根据 。  
曾诚介绍 ， 月经期主要因血液流失 ， 抵抗力会有些所下降 。如果洗头后没及时做好保暖工作 ， 就有可能会导致疾病的发生 。换而言之 ， 只要不用冷水洗头 ， 并且在洗头后及时擦干、吹干 ， 做好保暖 ， 那么经期完全可以洗头 。  
Q  
来月经时会伴随着腰痛 ， 这是为什么呢？  
A：月经期间伴随腰痛 ， 其原因大多是因为盆腔方面的问题 ， 如盆腔充血、盆腔炎、盆腔肿瘤等所引起的 。曾诚建议 ， 月经期间腰痛的女性 ， 最好到医院就诊检查 ， 看是否出现盆腔器质性病变 。  
如果仅仅是由于盆腔充血 ， 导致血液循环受阻 ， 反射性地引起腰酸、腰痛等症状 ， 则可以通过局部热敷、按摩腰腹部等理疗方法 ， 通过改善血液循环来缓解 。  

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