2.趴着睡 。趴着睡觉最大的影响是心脏和呼吸，特别是身材丰满的姐妹们，一定要尽量避免趴着睡觉，这样才能保证心脏气血的顺畅呢！
3.压着一只胳膊睡 。长时间保持同一侧侧卧，最受罪的应当时胳膊 。身体的重量完全压在一只胳膊上，就会造成臂丛神经麻痹和血运不畅 。
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