材料  

  
文章插图  
中筋面粉  
【儿童食谱包子：雪菜素包子】600g  
酵母  
6g  
糖  
15g  
沙拉油  
15g  
水  
300g  
盐  
适量  
糖  
适量  
胡椒粉  
适量  
香油  
1大匙  
雪里红  
1000g  
豆皮  
6片  
姜  
1小截  
红辣椒  
1支  
做法  
step1 1  
小芥菜洗净后,撒上2~3大匙的盐把,用手把菜来回翻,让盐巴都能沾在菜上,放10分钟再翻,之后把手沥干,装在塑胶袋里,放入冰箱 。  
step2 2  
隔天要用雪里红时,一定要冲洗,把盐味洗淡一点,再切碎 。  
step3 3  
锅里放一大匙的油,把生豆包煎至金黄再拿起来切碎 。在锅里再放一大匙油爆香姜末后,放入雪里红炒一下,再放糖,胡椒粉,拌匀,再入豆包及红椒末拌炒一分钟淋上香油,起锅放凉备用 。(不放盐是因为醃制时够咸所以没放,糖的量要自己尝看看才行)  
step4 4  
把中筋面粉,酵母,糖,沙拉油,水放入盆中,搅拌后放至桌上搓揉成光滑面团,松弛2~3分钟 。  
step5 5  
切成小剂子,再擀成圆薄状 。  
step6 6  
包入饀料,做第二次发酵 。  
step7 7  
水滚后,中大火蒸12~15分钟即可 。  
  
儿童食谱包子：包子奶黄馅  
  
  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好