近年来 ， 随着失眠率越来越高 ， 中药治失眠的说法也为人所熟悉 。那么 ， 中药治失眠真的有效吗？中药治失眠是能起到一定的作用的 ， 但是 ， 需要采用适合治疗失眠的中药才最有效 。下面 ， 小编给大家介绍治疗失眠的中药哪些最好 ， 让你不再失眠 。  
一、百合治失眠最好  
百合治咳嗽这一说法 ， 广为人知 ， 但是百合同样也具有安心养神的作用 ， 不仅能起到治疗咳嗽的功效 ， 还能起到提高睡眠质量的作用 。一般适宜多梦、半夜容易惊醒的患者食用 ， 可以在晚上睡觉前用水煮后 ， 取汁去渣饮用 。  
二、珍珠母治失眠最好  
珍珠母具有治疗清肝明目 ， 可以起到很好的治疗失眠的作用 。可以在晚上睡觉时 ， 用珍珠母加水煎煮 ， 取汁去渣服用 。  

  
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三、夜交藤  
夜交藤具有养心安神的功效 ， 适合多梦、多汗的失眠患者食用 ， 可以很好地提高睡眠质量失眠患者可以在晚上睡觉前 ， 取夜交藤加水煎煮 ， 取汁去渣服用 。  
四、党参  
党参也可以起到很好的治疗失眠的作用 ， 尤其是跟猪心、当归一起煮 ， 对提高睡眠质量更有帮助 。可以把猪心切成块 ， 放进党参、当归一起煮成汤 ， 取汁去渣吃猪心 ， 服用过几次之后 ， 就能起到很好的安眠功效 。  
五、龙骨  
龙骨具有安心定神的功效 ， 可以起到很好的安眠功效 ， 尤其是对于夜半容易惊醒的患者而言 ， 更具有强效 。可以在晚上睡觉前 ， 把龙骨和水一起煎煮 ， 取汁去渣饮用 。  
【失眠多梦吃啥药效果好 失眠多梦吃什么药效果最好】以上是五种比较有效地治疗失眠的中药 ， 可以起到很好的安眠功效 ， 患者应保持积极健康的心态 ， 尽量不熬夜 ， 保持良好的生活习惯 ， 配合以上几种中药治疗方法 ， 就可以起到很好的安眠作用 ， 使患者早日远离失眠困扰 。  

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