3.尽量少吃蛋白质食物  
患有肝病的人适合吃清淡且容易消化的食物，比如蔬菜水果之类的东西，富含蛋白质的食物就尽量控制住量 。这么做的主要原因是肝病患者的吸收能力不是很好，如果多吃富含蛋白质的食物，可能会导致消化不良和腹胀现象 。  
【养肝的肉食有哪些】为了有一颗健康的肝脏，朋友们在饮食的时候一定要注意不要吃得太饱，同时食物要清淡一些，不要给肝脏带来太大的负担，如果朋友们有肝脏不好的患者，在饮食的时候一定不要乱吃，尽量少吃鸡鸭鱼肉和蛋白质含量丰富的食物，否则的话，不仅不利于肝脏的保护，而且还会影响到身体的其它健康状况 。  

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