引导孩子吃饭的正确门道是什么 如何去教育孩子吃饭( 二 )

  
【引导孩子吃饭的正确门道是什么 如何去教育孩子吃饭】另外,避免盲目节食,或采用极端的减肥方式控制体重 。做到遵循进餐规律,减缓进食速度;低年龄儿童可以用较小的餐具进餐,帮助他们形成定量进餐的习惯 。家长应自身养成合理饮食行为,以身作则,对孩子健康的饮食行为给予鼓励 。偏食、挑食行为要早发现、早纠正,调整食物结构,增加食物多样性,提高儿童对食物的接受程度 。  


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