补肝肾最有效的食物( 五 )

  
2、苦瓜种子适量,焙熟研末,每次  
9 克,黄酒送服,每日  
2~3 次 。  
3、海参、狗肉各适量,共切片煮汤,加生姜、精盐等调服 。  
4、小公鸡  
1 只,去毛、去内脏,洗净切块,置于食盆中,加入白酒  
200 毫升,隔水蒸食 。适用于阳痿或举而不坚、早泄 。  
5、猪腰  
1 对,枸杞菜  
250 克 。将猪腰洗净切片,用麻油炒熟,加水适量,放入枸杞菜熬汤,熟后加入精盐、胡椒粉调服 。  
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