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1、孕晚期孕妈妈饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难 。  
2、深圳民治街道上塘村口医院专家建议，孕妇在孕晚期应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感 。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入 。  
  
一般的水果都是可以吃的，但不能过量，任何食物过量都不行的 。  
  
【孕晚期饮食注意什么】你好，建议1、不要偏食、不要限制饮食；2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少 。另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上 。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜  
  
夏天很多孕妇吃大量水果，尤其是西瓜，容易得妊娠期糖尿病的 。水果吃的要适量  
  
什么都可以吃，想吃什么就吃，但吃的时候要适当一点就好 。  
  
西瓜是凉性的，少吃点  

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