通常在孕初期孕妇无需额外补充钙质,需求量与正常人大致相同,而到了怀孕4个月后随胎儿骨骼的发育,那么孕妇每天对钙的需求量增长为1000mg左右,因为此时女性所供应的钙质不再是一个人,胎儿的骨骼形成所需要的钙完全来源于母体 。孕期钙摄入充足,对孩子骨骼的强壮和致密程度起着决定因素 。如孕期钙摄入不足,母体的骨钙将会被动用,体内血钙就会降低,导致骨头里的钙质会游离出来 。
轻者可引起肌肉痉挛、腰腿疼痛,重者可造成骨质软化等病症 。另外孕期缺钙还将成为更年期发生骨质疏松症的隐患 。孕期钙摄入量少者,还容易发生妊娠高血压综合征,也是对母婴双方均有危害的孕期特有的常见病 。
孕妇怀孕期间如何补钙
孕妇怎样知道自己是否缺钙?
【孕妇为什么要补钙?】『
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