得鼻窦炎的孩子抵抗力一般比正常孩子要低，更容易受到外邪侵袭 。可以进行适量的体育锻炼、多晒太阳，有助于强健孩子的体质 。另外，家长还可以利用好艾草，艾草可以温经散寒，平日可以煮水用来泡脚 。  
2、避免受寒感冒  
防寒保暖非常的重要，孩子一旦感冒，会加重鼻窦炎的症状 。  
3、健脾益肺，温补肾阳  
首先，我们要消食导滞 。坚持运用“10秒判消化”法，通过观察孩子口气、舌苔、大便、睡眠来判断其消化状况 。当出现积食时，建议素食2~3天，配三星汤 。  
当孩子消化好的时候，可以给孩子吃补肺健脾之食材，如太子参、白术、五指毛桃、黄芪、白术、百合、银耳等，日常可以用作煮水或煲汤给孩子喝；还可以常用我们的健脾补肺的食疗，比如百合银耳汤、茯苓粥、山药百合粥等 。  
补肾温阳的食疗可以选用黑米粥、羊肉汤等 。  
4、小儿保健推拿手法  
当孩子平时没什么症状，只是偶尔清清嗓子，即处于缓解期的时候，可采用以下推拿手法辅助治疗：补脾经100~300次，补肺经100~300次，补肾经100~300次，工字擦背透热1~2次 。  

  
文章插图  
【4种方法可治疗这种病 孩子感冒流鼻涕打喷嚏不停】  

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