黄疸持续2-3周后消失，每个宝宝的情况不同 。  
想要缓解宝宝的生理性黄疸，我们可以这样做，分享我的一些经验：  
（1）母乳喂养的宝宝，每天哺乳次数最好在8-12次，保证宝宝有充分的奶量摄入  
【关于新生儿育儿的知识点 新生儿育儿知识大全分享】（2）母乳不足的宝宝，准妈妈可以增加奶粉喂养，避免宝宝营养不良  
（3）多带宝宝去晒太阳，早上的阳光最温和，我们不用担心会灼伤宝宝  
（4）让宝宝多吃多“排泄”，母乳不够的情况下，我们要让宝宝适量喝温水  
4. 及早开奶  
宝宝出生后，新手父母需要考虑的第一个问题，就是宝宝的喂养 。  
宝宝先吃母乳还是奶粉好？或者是温水？  
如果准妈妈有母乳，当然给宝宝吃母乳，是最好的选择 。  
如果准妈妈还没有奶水，只能给宝宝先吃奶粉 。等到1-3天有了母乳之后，准妈妈再考虑宝宝喂母乳 。  
宝宝还小，其实还不会分辨母乳和奶粉，所以准妈妈不用担心宝宝吃了奶粉，就抗拒吃母乳了 。  
如果宝宝还不想进食，我们也可以适当用软勺给宝宝喂点温水 。  
然而，如果准妈妈想要坚持母乳喂养，就要尽早让宝宝多吸吮，才能加快乳汁的分泌 。  
5. 脐带护理  
脐带护理看似很简单，但是做起来却不容易，更有些人因为护理不注意，导致宝宝脐带残端感染 。  
胎儿在子宫里通过脐带吸收营养和补充氧气，然而，在宝宝出生后，胎儿跟脐带的连接会断开 。  
切断脐带，婴儿不会感觉到疼痛，但是为了避免感染，脐带会留有一段残端，在1-2周之后，脐带才会萎缩脱落 。  
脐带的正确护理很重要 。  
新生儿穿纸尿裤的时候，我们注意纸尿裤要低于肚脐的水平，要避免因为尿液或者是洗澡，而让脐带残端进水 。  
如果脐带残端发炎，脐带周围皮肤发红，或者是脐带残端有持续出血，准妈妈要尽早带宝宝去就医 。  
结语新生儿是宝宝发育过程里，比较难带的阶段，宝宝不会言语，而且抵抗力也差 。  
在宝宝的护理上，新手爸妈需要更加细心和谨慎 。  
老人的经验固然宝贵，但是我们也不能盲目相信，孩子的护理，还是要做到科学育儿 。  
0-1月龄宝宝的护理重点，主要在这5个方面，新手爸妈要知道，养娃不走弯路，宝宝发育更出色 。  

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