2、不宜在饭前食用：如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响正餐的进食量，易造成营养不良 。  
3、孕妇选购薯片时应注意：  
①在正规的商店购买产品 。膨化食品已纳入食品质量安全生产许可证管理范畴，购买时要选择具有“QS”标志的产品，这些生产企业的产品，质量安全有保障 。  
②注意品牌的选择 。品牌知名度高的产品，大多为有实力的大企业生产 。其产品内在品质有保证 。  
③要注意其产品标识是否规范 。产品标签上应标注产品名称、配料表、净含量、制造者名称和地址、生产日期、保质期、产品标准号以及储藏指南等内容 。  
④仔细阅读标识内容，认真查看配料表，了解产品的主要成分和食品添加剂的使用情况 。尽量购买近期生产的产品 。  
⑤为了防止食品被挤压破碎，同时也为防止膨化食品和油炸小食品的油脂氧化酸败，因此，其产品包装袋内一般都要充入保护气体 。选购时要仔细查看包装是否漏气，若发现包装漏气，则不要购买 。  
从上可以看出孕妇是可以适当吃一些薯片的，但是千万要注意不能多吃，因为薯片的毒素不易排出，对健康的危害还是很大的哟 。  

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