2. 新状况不断出现？  
随着月份的不断增大，发育中的胎宝宝会慢慢压迫孕妈妈的膀胱，孕妈妈会出现尿急、尿频的状况，对此您也无需尴尬苦恼，而是要及时排尿， 以免“挤到”里面的胎宝宝 。  
进入孕中期后，宫高每周大约升高1 厘米 。有时会因子宫迅速增大而感到腹部有轻微的触痛，孕妈妈最好别穿高跟鞋和紧身衣，否则会影响胎儿健康 。特别是在职的孕妈妈，切忌久坐、久站，以免下肢血液循环不畅造成浮肿或静脉曲张 。  
孕中期的胎宝宝，听力逐渐形成，能听到妈妈心脏跳动的声音，并通过胎动与母亲做回应 。一般在22 周以后胎儿便有了轻微的运动，与肠蠕动的区别在于，触动部位前者在下腹而后者居于上腹 。胎动会随着胎儿月份增大而有不同变化，可能是拳打脚踢，也可能是上下翻滚 。  
美妈饮食碎碎念  
孕中期的膳食应做到以下几点：  
1. 避免挑食、偏食，防止微量元素的缺乏 。  
2. 做到荤素搭配、合理营养 。  
3. 把好食物质量及烹调关，切忌食用未煮熟的鱼、肉 。  
4. 适当增加米饭、馒头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食 。  
5. 多食粗粮，如小米、玉米、红薯等，可防止便秘 。  
6. 孕中期是胎儿骨骼发育的关键时期，孕妇对钙的需求量要增加40% 。  

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