2、子宫收缩剂+生化汤
为了预防产后大量出血 ， 医生通常会使用子宫收缩剂 。除了西药以外 ， 中国民间自古流传的生化汤也可以去淤活血 ， 帮助子宫恢复 。
3、子宫养护+母乳喂养
分娩可能造成子宫易位甚至脱垂 ， 这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈身上 。子宫复旧不良的产后妈妈 ， 容易导致恶露不绝 ， 甚至引发一些妇科疾病 。子宫没恢复好的妈妈们 ， 一定要抓紧时间做子宫养护 。
另外 ， 让宝宝尽早吃母乳也会刺激子宫收缩 。频繁地吮吸、产生生理反射 ， 也能加速子宫的恢复 。
在大家了解了孕19周感觉肚子特别紧怎么回事后 ， 不必担心这是胎儿在发育 ， 所以子宫也在变大 ， 子宫最大的时候 ， 会比未怀孕时增大20倍左右 ， 可见人体的潜力 。所以在产后女性要注意对子宫的及时恢复 ， 坚持母乳 ， 对子宫恢复有很好的帮助 。
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