眼睛与手机的最佳距离在 30 cm 左右；每半小时活动一下，眺望远处，闭目休息 。  
更别整天手机不离身，不玩或睡觉的时候放远点 。  
【孕妈每天都会做的事，竟会影响胎儿发育？真相是……】本文

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