不要和2种食物一起食用  
1.牛奶  
【陈醋的功效与禁忌有哪些 醋有什么作用和功效】因为醋富含醋酸 ， 和牛奶一起食用很容易发生沉淀 ， 不易消化 ， 甚至还会造成腹泻 ， 所以如果喝完牛奶 ， 切记不要立即吃含醋的食物 。  
2.胡萝卜  
炒胡萝卜时不要添加醋 ， 会破坏胡萝卜的营养 ， 导致不能完全发挥它的功效 。  
所以 ， 要牢记吃醋的一些注意事项 ， 每天适量吃一些醋 ， 让身体越来越健康 ， 还需要注意的是不要空腹吃醋 ， 无论你的胃有多强壮 ， 切记不要空腹吃醋 ， 会增加胃酸的分泌 ， 对胃是没有好处的 。  

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