1.灸大椎穴有哪些好处啊？  
(h2)1、可调理风湿病  
利用大椎穴可以调理令人非常头疼的风湿病 。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法 。  
坚持艾灸大椎主穴，可以增强阳气，赶走湿寒，告别疼痛！  
(h2)2、可调理感冒  
在大椎处艾灸，以皮肤红嫩为佳；淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度，可以有效预防、调理感冒 。  
(h2)3、可调理落枕及颈肩不适  
【小儿大椎穴位位置图】随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘会导致水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂，并且这些颈椎的损伤是很难改变且逆转的 。  
所以应在损伤尚不严重的时候，就要阻止其发生病变 。调理方法是：在大椎处涂上艾灸油，然后按摩加艾灸 。  
(h2)4、可排毒  
采用刺血加罐的方法 。  
先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐 。可活血通络、祛毒养颜 。  
(h2)5、可调理颈椎病  
表面上，颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛，而本质上，“痛则不通”——因为经络不通了、堵塞了，才会引起颈椎疼痛 。而艾灸大椎穴可以调节身体阴阳，祛寒除湿，对颈椎病有非常好的调理效果 。  
大椎艾灸过程中的要点  
首先，灸前要舒活一下风池穴；  
接下来，疏通风府穴这个地方；  
然后，疏通大椎穴和两边的肩井穴；  
把穴位一个个揉开后，再进行艾灸，通经活络的效果更佳 。【①此文为文①章，转载请联系网站管理人员！】  

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