你只需要担心吃得太多:糖醋尖椒

  

你只需要担心吃得太多:糖醋尖椒
  
文章插图  
这道菜开胃、下饭,你不用担心你没有胃口“消灭”它,要担心的是,你要控制好自己的嘴巴,千万别吃太多米饭哦 。  
你只需要担心吃得太多  
糖醋尖椒  
用料  
○ 尖椒10 根  
○ 大蒜3 瓣  
○ 小红椒6 根  
调料  
○ 米醋5 汤匙(75 毫升)  
○ 生抽3 汤匙(45 毫升)  
○ 白糖2 汤匙(30 克)  
○ 盐1/2 茶匙(3 克)  
○ 清水6 汤匙(90 毫升)  
○ 水淀粉2 汤匙(30 毫升)  
做法  
1 1 尖椒洗净后,切掉根部,2 从中间切开,3 用刀尖将尖椒籽剔除,尽量不沾手,免得被辣到 。大蒜去皮切片,小红椒斜切成段备用 。  
2   
4 平底锅烧热,倒入油,大火加热,待油五成热时,放入尖椒段,改成小火,光面朝下慢慢煎软,这个过程大概需要几分钟 。别用太大的火,否则容易变黑煳 。煎软后,盛出 。  
3 5 锅中再倒入油,中火加热放入大蒜片和红椒段爆香,   
6 然后淋入米醋、生抽、白糖、盐和清水搅匀,   
7 熬制半分钟后倒入煎好的尖椒,  
 8 淋入水淀粉勾芡即可 。  
超级啰唆  
尖椒较小,椒身有些弯曲的,那种会偏辣 。如果你不太能吃辣,选择外形胖胖的、直直的 。  
【你只需要担心吃得太多:糖醋尖椒】 给尖椒去籽时,如果辣到手,用醋洗洗,能缓解很多 。在煎尖椒时,要有耐心,用中小火慢慢煎去青椒的水分,大火很容易煎成黑煳的 。  


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