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家长们有必要教给孩子正确的疏解情绪的方法 ， 让孩子可以更好的消化掉负面情绪而不是堆积在内心 。 比如说适当地转移注意力 ， 或者是向他人倾诉这些相对柔和的方式也能够起到纾解负面情绪的效果 。 与此同时 ， 家长们也应该教会孩子正确地认识情绪本身 ， 不要人为地放大心理压力 。   
在孩子的成长过程中 ， 家长们应该对孩子抱有一定的同理心 ， 试着去站在孩子的角度思考问题 ， 父母们就更加能够理解孩子内心的困扰 。 当父母能够对孩子的情绪有所理解和包容的时候 ， 孩子的内心会更有安全感 ， 这时候他们选择发泄情绪的方式也会更加冷静理智 。   
  
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【肆无忌惮地哭和强忍不哭的宝宝，有什么区别？藏在这三个细节里】不轻易掉眼泪 ， 这并不意味着孩子会更坚强 ， 与其让孩子压抑自我 ， 不如让孩子痛痛快快地哭一场 。 与此同时 ， 父母们也应该教会孩子更多恰当的面对情绪的方法 ， 不要让孩子只能通过哭泣的方式来实现情绪纾解 。 哭只是一种简单的情绪表达的方式 ， 家长们不要对此过分解读 ， 同时也不要过于上纲上线 。   

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