这3种辅食别再给孩子吃了，当心伤脾胃，还耽误长个，别不懂 _亲子母婴

导语：这3种辅食别再给孩子吃了，当心伤脾胃，还耽误长个，别不懂
孩子从吃奶过渡到吃大人饭的过程中，离不开辅食的助力，而辅食吃得好不好，对孩子的影响非常大，不能只是让孩子吃饱那么简单。

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比如有的孩子长大了什么都吃，而有的孩子长大后特别挑食；有的孩子身体健康很少生病，而有的孩子三天两头生病……
家长们自然都想让孩子往好的方面发展，那么在给孩子添加辅食时别乱来，有些不能吃的辅食坚决不给孩子吃。

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家长注意了：这3种辅食别再给孩子吃了，当心伤脾胃，还耽误长个，别不懂！快来看看具体有哪些。
第一种：米饭泡汤
前些天去亲戚家吃饭，饭菜端上桌开始动筷子时，亲戚赶紧给一个六岁孩子的米饭里倒了许多红苋菜汤汁，拌一拌让孩子吃。
能看出来孩子很喜欢吃，一直埋头认真吃饭，但是我发现她没有吃任何菜，家长也不要求孩子吃菜，吃完饭后我问亲戚这个情况。

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亲戚说孩子不喜欢吃菜，每次都这么吃挺好的，只要不饿就行。我听后很吃惊，但不好说什么。
其实生活中有很多家长这么做，虽然孩子每次都能吃一碗饭，但营养不够，会影响发育，耽误长个。而且倒的汤比较多的话，孩子很容易出现随便嚼几下就吞的情况，经常这样很伤脾胃。
所以不要轻易给孩子吃米饭泡汤，多变着花样做，否则越避开不做，孩子越不喜欢吃。

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第二种：大骨头汤
很多家长以为大骨头汤很有营养，如果多喝可以促进发育，于是经常花时间去熬大骨头汤，认为熬得时间越久越浓，汤就会越有营养。
实际上并不是这样，大骨头汤没有我们想象中的营养多，而是特别少。

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奶白浓郁的汤汁，是脂肪乳化的结果，其实汤中脂肪含量很大，除过脂肪就是水，那么拿大骨头汤当辅食的话，一来让孩子摄入脂肪过多，容易长胖，二来喝多了容易胀肚子，影响别的辅食摄入。
所以不建议在吃饭的时候给孩子喝一大碗骨头汤，或者只用骨头汤煮面条等做法。想要孩子从食物中补充钙质、蛋白质，可以选择一些高钙、高蛋白的食材给孩子吃。

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第三种：鲜榨果汁
果汁酸酸甜甜，孩子见了都喜欢，而很多家长认为果汁中营养丰富，跟直接吃水果一样，而且打成汁喝更方便，不怕孩子浪费。
之前我也这么认为，后来实际操作后发现，给孩子喝果汁非常不好，一来果汁浓度太高，味道太甜，会影响孩子的口味，越来越喜欢吃味道重的食物；二来会影响孩子的食欲，影响其它辅食的摄入；三来会影响孩子的牙齿健康。

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所以尽量不要给孩子喝果汁，尤其在吃饭的时候，别准备果汁，不然一杯果汁下肚，别的辅食别想让孩子好好吃。
那么经常不好好吃饭的话，会耽误长个子。
还是让孩子直接吃水果最好，如果孩子小，可以做成泥状，随着年龄慢慢长大，水果可以逐渐改变形状，最终可以让孩子自己拿着咬为止。

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