【孩子喜欢晚上背书鞋子对大脑不好，多吃补脑菜，健脑益智学习棒】末伏天气已然过半 ， “秋老虎”快要下山 。 末伏是夏秋交替的节点 ， 温度由热转冷 ， 孩子一时之间适应不过来就会感冒 。 所以三伏天气的最后几天也是孩子最容易生病的高发期 。 孩子要注意多吃强健身体的菜 ， 有利于增强体质 ， 远离生病 。 末伏天气又湿又热孩子要注意合理的应对酷暑 ， 以免身体湿气重头昏脑涨 。 趁着三伏天气最后今天祛湿气、养身体 ， 拥有健康体质 。   
  
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今天介绍的这道菜就是胡萝卜炒鸡蛋 ， 孩子非常爱吃 ， 一起来看看吧!  
胡萝卜中含有丰富的营养物质其中大量的胡萝卜素 ， 有着非常不错的补肝明目效果 ， 能够治疗夜盲症 。 胡萝卜中含有丰富的植物纤维 ， 能有效增强孩子的肠胃蠕动 ， 帮助排毒排便 ， 预防便秘的发生 。   
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胡萝卜中含有丰富的维生素A ， 维生素A能有效帮助孩子骨骼发育 ， 帮助孩子长得更高更加强壮 。 而且胡萝卜中的胡萝卜素还能转化为维生素A ， 起到增强免疫力的作用  
鸡蛋对孩子的大脑神经和身体发育都起到非常重要的作用 ， 其中含有的胆碱可改善各个年龄组的记忆力 ， 鸡蛋中含有的优质蛋白能有效帮助增强人体免疫力 。   
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三伏天气尾声 ， 多吃一些滋养脾胃的食物有利于养生滋补 ， 促进身体健康 ， 让孩子在秋冬生病少！  

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