孕期营养品补充原则( 二 )

  
是否需要补充药物锌?  
要由医生来决定 。摄入过多的锌,可影响铁的吸收利用 。  
维生素  
孕妇肝脏受类固醇激素影响,对维生素利用率低,而胎儿需要量又高,因此孕妇对维生素需要量增加 。  
维生素A  
帮助胎儿正常生长、发育 。孕妇每天维生素A 供给量为3 000国际单位或胡萝卜素6毫克 。  
维生素D  
对胎儿骨骼、牙齿的形成极为重要 。孕妇每天供给量为10微克 。  
维生素B1  
能促进胎儿生长,还可维持孕妇良好的食欲及正常的肠蠕动 。孕妇每天供给量为1.8毫克 。  
维生素B2  
与胎儿生长发育有关 。孕妇每天维生素B2供给量为1.8毫克,尼克酸15毫克 。  
维生素B6  
可抑制妊娠呕吐 。孕妇每天供给量为1.5毫克 。  
维生素C  
胎儿生长发育需要大量维生素C,它对胎儿骨骼和牙齿的正常发育、造血系统的健全和机体抵抗力的增强有促进作用 。孕妇每天供给量为100毫克 。  
维生素B12、叶酸  
【孕期营养品补充原则】 能促进红细胞正常发育,如缺乏可发生巨幼红细胞贫血 。叶酸可预防胎儿神经管畸形,补充叶酸推荐量是每天0.4~0.8毫克 。  


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