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三、情绪稳定的孕妈  
生孩子的时候孕妈的体力很重要，但是如果孕妈情绪不稳定，就会给整个产程增加痛苦。毕竟生孩子最艰难的过程，都是孕妈独自在产房度过，很紧张害怕是人之常情，所以家人要给与更多的体贴和关心，特别是宝爸，在孕期就要给孕妈安全感，在宝妈生娃期间更要多关心孕妈。  
【顺产开指|顺产开宫指是什么感觉 顺产开指过程】因为孕妈情绪不稳定，肌肉就会紧张，开指的时间就会更长，孕妈和宝宝就要承担更多的风险，所以在宝妈生娃前，宝爸要做好功课，多给孕妈鼓励支持，以及关于整个产程过程中的一般知识，孕妈心情放松，产程自然就会很顺利。  

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