鱼怎么煲汤营养好  
为网友们详解鱼怎么煲汤营养好方面的讲解 ， 关于鱼怎么煲汤营养好 鱼如何煲汤营养好 ， 请看下面详细的介绍 。  

  
文章插图  
1、把鲫鱼清理干净 ， 特别是鱼里面的黑色膜要刮干净 ， 然后用刀把鲫鱼外面划几下好入味 。  
2、处理好之后用厨房用纸将鲫鱼上的水分控干 。  
3、然后再切一点姜片和葱段备用 。  
4、然后在锅里倒适量油烧红 ， 将鲫鱼放入锅里煎至两面金黄 。  
5、然后加入适量料酒去腥 ， 再加入开水没过鲫鱼即可 。  
【鱼怎么煲汤营养好 鱼如何煲汤营养好】6、然后加入姜片和葱段 ， 盖上锅盖大火煮10分钟 ， 然后调至小火继续将汤煮成奶白色 。  
7、最后加少许盐调味 ， 再继续煮1-2分钟 ， 鲫鱼汤就做好了 。  
以上带来的鱼怎么煲汤营养好 鱼如何煲汤营养好的经验小知识 ， 希望看完本文能给您带来一点帮助！  

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