选择合适的内衣  
无论是孕前还是产后 ， 都建议准妈妈应该选择较为宽松的内衣 ，避免因过紧的内衣和胸部发生摩擦 ， 加剧了对胸部的伤害 。  
使用辅助产品护理  
比如涂一些预防妊娠纹的橄榄油 ， 少量涂在胸部处 ， 也可以起到润肤的作用 。  
有了孩子之后 ， 妈妈的一切都无时无刻不随着宝宝的举动而被牵动 ， 甚至为了宝宝会忽视身材、忽视皮肤忽视一切 ， 慢慢地少女变大妈 ， 所以我们还是要在能力所能及的范围之内 ， 也多爱自己一些吧 。  

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