【孕期营养需均衡】 一般而言，每天约需要2000ml的水，当然可以是白开水，也可以是果汁或汤来部分代替白开水 。所谓的“纯净水”我们不推荐 。  
总之，只要在保持正常饮食的基础上，再注意适量调整各种营养素的搭配，孕妇就不必担心胎儿会营养不良或者营养失调，胎儿的体重就可能保持在正常范围之?  

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