[药物方面]：  
减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的 。  
选一个没有副作用并且减肥效果好的，  
也是减肥并且保证身体健康的关键 。在这里给你推荐经典减肥胶囊，身边很多胖友，同事在使用 。纯中药的，药性温和，  
减肥效果也很  
  
主要看的有没补到，补到的才能算恢复，坐月子时注意到了就能恢复得比较快，至于身材嘛，就看你个人的咯，我一个月就恢复到以前，也没怎么特别注意身材这方面的 。该吃多少吃多少，该睡多少睡多少，  
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