3、 早孕反应较重和孕末期腹部沉重时，外出应有家人陪伴，以防万一 。  
4、 夏天室内温度不宜过低，定时开启空调，不要贪凉长时间低温空调，会使皮肤血管收缩 。  
当外出时外面高温，皮肤血管迅速扩张，造成回心血量下降，大脑缺血缺氧而晕厥 。同时易于发生中暑 。  
因此孕妇夏季在上午11点到下午3点这段时间最好不要外出，如需外出应带好遮阳伞、遮阳帽，快去快回 。  
5、 孕妇应保持充足的睡眠，早睡早起 。保证每餐进食，使身体保持健康状态 。  

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