随着生活水平的提高 ， 越来越多的人开始注重生活的情趣和品位 ， 红酒正是作为一种生活品质的符号而受到越来越多人的喜爱 。那么你对红酒了解多少呢？你知道红酒的最佳饮用时间是什么时候吗？还有红酒一次喝多少量最好呢？下面我就来一一为大家解答 。  

  
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1. 红酒的最佳饮用时间是什么时候？  
（1）一般来说 ， 喝红酒的最佳时间是在每天的下午2点以后 ， 此时饮酒比较安全 。因为上午几个小时中 ， 胃中分解酒精的酶浓度低 ， 饮用酒时更容易被身体吸收 ， 这样血液中的酒精浓度升高 ， 会对身体造成较大伤害 。  
【红酒一次喝多少量最好呢 干红怎么喝是正确的时间】（2）第二个饮用红酒的最佳时间是睡前1个小时 ， 睡前饮酒作为促进睡眠的方法之一 。研究表明 ， 少量酒精对大脑起抑制作用 ， 可以使人昏昏欲睡 。所以失眠的童鞋们可以睡前来一杯葡萄酒 。建议每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜 ， 切莫贪杯哦 。  
2.红酒一次喝多少量最好呢？  
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克 。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下 。低于60公斤体重者应相应减少 ， 最好掌握在45克左右 。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升 。红葡萄酒虽有益健康 ， 但也不可饮用过量 ， 以每天2至3杯为佳 。  

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