贝贝豆育儿课堂|为啥新生儿宝宝都是50厘米？不是护士粗心，其实是医学“潜规则”( 二 ) 文/贝贝豆育儿课堂（原创文章

孩子的后期发育就是一个最典型的例子，如果父母功夫做到位，身高超车不是梦。
加强孩子营养所需，吃对了才能长得壮

人的身高增长有两个高峰期，第一个就是0-3岁阶段， 1-2岁身高增长在10-12cm ， 2-3岁增长在5-8cm ，所以3岁前是孩子骨骼快速发展的黄金期。

那么，为孩子补充身体所需营养，不偏食、不挑食、不厌食，加强各种微量元素以及钙的摄入，这样才能保证孩子处于一个正常发展状态。

夜间保持充足的睡眠，促进生长激素的分泌
夜间是生长激素分泌的关键时段，而且需要孩子进入深度才能有效分泌，家长要保证孩子能够在每天10点前睡着，这样才能够有效地在夜间获取足够的生长激素，助力宝宝快速成长。
运动是长高的一剂良药，万万不能少
慢跑、打球、游泳、跳绳这几项运动是最适合孩子，通过运动不仅可以使脑垂体分泌生长激素，也可以使得全身的肌肉和骨骼得到锻炼和活动，既增强了身体的新陈代谢功能，提高了免疫力，还有利于身高增长。

豆爸有话说其实，每一名医护人员都非常细心，尤其在面对病人的时候更是容不得一丝粗心，那些疑惑的问题，从科学角度去分析就会豁然开朗。那么，篇尾不妨留言说说自家孩子出生时是多高、多重，他们又给你带来了什么样的惊喜呢？

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