打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗 ， 治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素 。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法 。首先讲一般的治疗 。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一 。减肥可以缩小气道阻塞的程度 。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎 ， 引起咽部水肿狭窄 ， 酒可以使肌肉松弛 ， 舌根后坠 ， 从而加重阻塞 。
此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处 。
【北京治疗打鼾的办法】基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果 。
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