在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌 。
【解析怀孕初期常见七问题】 但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质 。
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