很多女性朋友，为自己的黄褐斑烦恼，每天利用各种化妆品进行遮掩，其实家庭中许多食疗、药茶等方法都可应用于黄褐斑的防治 。下面就为大家详细介绍：  

  
文章插图  
1.益母草茶：益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白 。  
2.枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服 。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑 。  
3.双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服 。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑 。  
4.养颜桃红茶：桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次 。具有养颜润肤增色的功效 。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑 。  
5.冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙 。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉 。  
6.双花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克 。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜 。每日早、晚分两次服 。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白 。  
7.核桃糊：白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状 。每日早、晚两匙加入开水冲服 。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹 。  
【几种食疗方让你祛除黄褐斑 根治色斑最有效的方法】黄褐斑是皮肤科常见的色素增生性疾病，可由各种因素引起，中医认为与人体的内脏虚实、寒热痰湿、气血瘀阻有关 。以上介绍的食疗、药茶对黄褐斑防治都很有疗效 。希望能够帮助到大家 。  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 为什么用食指指着一个人的额头中心 按印堂的作用及好处
• 你家乡都有什么特色美食 端午节吃什么传统食物
• 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 胶原蛋白从哪来 胶原蛋白食物有哪些食物